SVELA IL TUO DHARMA
𝗦𝗩𝗘𝗟𝗔 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗗𝗛𝗔𝗥𝗠𝗔 Workshop sull'antica saggezza vedica per riconoscere la tua missione di vita 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟴 𝗳𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟵:𝟬𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟮:𝟬𝟬 presso Karuna Yoga Shala Il concetto di dharma è uno dei pilastri fondamentali tramandati dalla grande civiltà dei Veda fino ai giorni nostri. Comprendere il dharma significa svelare l'impalcatura etica che sostiene l'universo. Le leggi universali non esistono per se stesse, ma...
LA GRATITUDINE COME FORMA DI MEDITAZIONE
La gratitudine non è solo un sentimento piacevole, ma un potente 𝗰𝗮𝘁𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, un'armonia tra corpo e mente, tra individuo e mondo. Le neuroscienze ci mostrano l'azione benefica della gratitudine sul cervello: 𝗶𝗹 𝗿𝗶𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗱𝗼𝗽𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮, il neurotrasmettitore del piacere, dipinge di tonalità positive le nostre esperienze, riducendo l'attività dell'amigdala, la sede della paura e dello stress. È un...
AUTOSTIMA E AUTONOMIA AFFETTIVA
Quanto dipendiamo ancora dagli altri e dalle loro approvazioni per orientare il nostro destino? Ci sentiamo offesi quando qualcuno parla male di noi o tende a sminuirci? Siamo in grado di riconoscere i nostri errori e ammetterli?...
LA MATERIA: origine e caratteristiche fondative
La seconda lezione del corso di FILOSOFIA DELLO YOGA sugli insegnamenti della Bhagavad gītā tenterà di dare risposte logiche e soddisfacenti a questi importanti quesiti che permettono di fare chiarezza su molti fronti....